Tips Meningkatkan Serve Tennis ala Glen Wiener Volume 2

Tips Servis ala Glen Wiener (Volume 2): Lanjutan untuk Tingkatkan Servismu

Setelah membahas dasar-dasar servis di artikel sebelumnya, kali ini kita akan melanjutkan pembahasan dengan beberapa tips tambahan dari Glen Wiener. Jika kamu sudah mencoba tips di Volume 1 dan ingin membawa servis ke level berikutnya, artikel ini tepat untukmu!

1. Pergelangan Tangan Rileks untuk "Snap" yang Kuat
Saat melakukan servis, penting untuk menjaga pergelangan tangan tetap rileks. Hal ini akan memudahkan kamu melakukan gerakan "snap" pergelangan tangan saat memukul bola, sehingga menghasilkan tenaga lebih pada pukulanmu.

2. Tunda Gerakan Lengan untuk Ritme yang Tepat
Ketika kamu melempar bola (toss), jangan terburu-buru mengayunkan raket. Ritme servis sangat penting. Cobalah untuk menunda sedikit gerakan lengan kananmu, sehingga raket tertinggal di belakang dengan baik. Ini akan membuat gerakanmu lebih halus dan terkendali.

3. Lepaskan Bola di Level Mata untuk Toss yang Konsisten
Untuk mendapatkan toss yang konsisten, lepaskan bola ketika sudah mencapai ketinggian level mata. Melempar bola terlalu cepat atau terlalu tinggi bisa merusak ritme dan mengacaukan keseimbanganmu. Latih ini agar tossmu selalu pas.

4. Posisi Toss di Antara Pergelangan Tangan dan Bahu
Saat melempar bola, pastikan posisinya berada di antara pergelangan tangan kiri dan bahumu. Ini akan menjaga tubuh bagian atas tetap tertutup (closed), sehingga tubuh bagian bawah bisa memulai rotasi yang kuat. Kombinasi ini akan memberikan pukulan servis yang lebih efektif.

5. Keseimbangan dengan Platform Stance
Menggunakan platform stance saat servis akan membantumu menjaga keseimbangan, terutama jika kamu masih belajar. Stance ini juga membantu kamu menciptakan garis gerakan yang tepat, sehingga ritme dan keseimbangan tetap terjaga sepanjang gerakan servis.

Dengan tips-tips ini, servis kamu pasti akan lebih konsisten dan bertenaga! Jangan lupa, kalau ingin latihan atau mencari teman main, langsung saja bergabung dengan Hobi Tennis Bogor. Sampai bertemu di lapangan!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mulai dari Nol: Panduan Santai untuk Kamu yang Baru Main Tennis

Mulai dari Nol: Panduan Santai untuk Kamu yang Baru Main Tennis Jadi kamu baru mulai tertarik sama tennis? Atau mungkin baru ikut sesi mabar bareng teman dan langsung jatuh cinta sama olahraga ini? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak banget orang yang baru kenal tennis di usia dewasa dan tetap bisa enjoy, berkembang, bahkan jadi jago. Di artikel ini, kita bahas hal-hal dasar yang kamu butuhkan buat memulai perjalanan tennis kamu—tanpa ribet dan tanpa harus langsung perfeksionis. 1. Pilih Raket yang Ramah Pemula Raket bukan cuma soal harga atau merek. Buat pemula, yang penting adalah: Ringan , biar tangan nggak cepat capek Grip nyaman , nggak bikin lecet Head size besar , supaya lebih mudah kena bola Kalau belum punya raket sendiri, coba pinjam dulu dari teman atau sewa di tempat latihan—sambil cari tahu model mana yang cocok buatmu. 2. Nggak Perlu Langsung Sempurna Banyak pemula yang langsung kepikiran, “Wah, aku harus bisa forehand/backhand yang bagus dulu nih.” Padah...

Panduan Kado Terbaik untuk Pemain Tenis di Musim Liburan 2024

Menjelang akhir tahun, mencari hadiah sempurna untuk penggemar tenis bisa menjadi tantangan tersendiri. Beragam produk tenis tersedia di pasaran, mulai dari sepatu, raket, hingga aksesoris. Berikut adalah beberapa ide kado terbaik yang akan membuat pemain tenis dalam hidup Anda senang dan siap menyambut tahun baru di lapangan. 1. Sepatu Tenis Sepatu tenis adalah bagian penting dari perlengkapan pemain, dirancang untuk melindungi kaki dan pergelangan dari cedera akibat pergerakan intens di lapangan. Sepatu tenis tersedia dalam berbagai ukuran, bentuk, dan harga, mulai dari Rp600.000 hingga Rp3.000.000. Sebaiknya, pilih merek atau model yang sudah digunakan oleh orang terkasih Anda agar sesuai dengan preferensinya. Beberapa rekomendasi sepatu berkualitas tahun ini termasuk ASICS Court FF, Wilson Rush Pro 4.5, dan Gel Resolution dari ASICS, yang dikenal karena kenyamanannya. 2. Raket Tenis Jika Anda ingin memberikan raket baru, tahun 2025 akan menghadirkan beberapa model menarik sep...

Senar Yang Tepat, Membuat Permainan Mantap

Banyak pemula yang berfokus pada memilih raket ketika mulai bermain tenis. Tapi, tahukah kamu bahwa senar raket juga sama pentingnya? Senar raket adalah elemen krusial yang bisa mempengaruhi performamu di lapangan. Memilih senar yang sesuai dengan gaya bermainmu bisa meningkatkan kenyamanan, kontrol, dan tenaga saat memukul bola. Jadi, jangan sampai salah pilih! Nah, untuk membantu kamu lebih paham, mari kita bahas jenis-jenis senar raket tenis dan apa saja kelebihan serta kekurangannya. Siap? Yuk, mulai! 1. Jenis-jenis Senar Raket Tenis Ada tiga jenis senar yang umum digunakan dalam tenis, masing-masing dengan karakteristiknya sendiri. Yuk, kita kenali lebih dekat! a. Senar Nylon (Synthetic Gut) Senar nylon atau sering disebut synthetic gut adalah yang paling sering digunakan, terutama oleh pemain pemula. Selain harganya yang terjangkau, senar ini juga cukup fleksibel dan nyaman digunakan. Kelebihan: Harga murah dan cocok untuk pemula. Cukup nyaman dan memberikan rasa yang baik....

Si Hobi Tennis | Blog untuk kamu yang ingin memulai bermain Tennis

Cari Blog Ini