Tips Meningkatkan Serve Tennis ala Glen Wiener Volume 2

Tips Servis ala Glen Wiener (Volume 2): Lanjutan untuk Tingkatkan Servismu

Setelah membahas dasar-dasar servis di artikel sebelumnya, kali ini kita akan melanjutkan pembahasan dengan beberapa tips tambahan dari Glen Wiener. Jika kamu sudah mencoba tips di Volume 1 dan ingin membawa servis ke level berikutnya, artikel ini tepat untukmu!

1. Pergelangan Tangan Rileks untuk "Snap" yang Kuat
Saat melakukan servis, penting untuk menjaga pergelangan tangan tetap rileks. Hal ini akan memudahkan kamu melakukan gerakan "snap" pergelangan tangan saat memukul bola, sehingga menghasilkan tenaga lebih pada pukulanmu.

2. Tunda Gerakan Lengan untuk Ritme yang Tepat
Ketika kamu melempar bola (toss), jangan terburu-buru mengayunkan raket. Ritme servis sangat penting. Cobalah untuk menunda sedikit gerakan lengan kananmu, sehingga raket tertinggal di belakang dengan baik. Ini akan membuat gerakanmu lebih halus dan terkendali.

3. Lepaskan Bola di Level Mata untuk Toss yang Konsisten
Untuk mendapatkan toss yang konsisten, lepaskan bola ketika sudah mencapai ketinggian level mata. Melempar bola terlalu cepat atau terlalu tinggi bisa merusak ritme dan mengacaukan keseimbanganmu. Latih ini agar tossmu selalu pas.

4. Posisi Toss di Antara Pergelangan Tangan dan Bahu
Saat melempar bola, pastikan posisinya berada di antara pergelangan tangan kiri dan bahumu. Ini akan menjaga tubuh bagian atas tetap tertutup (closed), sehingga tubuh bagian bawah bisa memulai rotasi yang kuat. Kombinasi ini akan memberikan pukulan servis yang lebih efektif.

5. Keseimbangan dengan Platform Stance
Menggunakan platform stance saat servis akan membantumu menjaga keseimbangan, terutama jika kamu masih belajar. Stance ini juga membantu kamu menciptakan garis gerakan yang tepat, sehingga ritme dan keseimbangan tetap terjaga sepanjang gerakan servis.

Dengan tips-tips ini, servis kamu pasti akan lebih konsisten dan bertenaga! Jangan lupa, kalau ingin latihan atau mencari teman main, langsung saja bergabung dengan Hobi Tennis Bogor. Sampai bertemu di lapangan!

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Panduan Kado Terbaik untuk Pemain Tenis di Musim Liburan 2024

Menjelang akhir tahun, mencari hadiah sempurna untuk penggemar tenis bisa menjadi tantangan tersendiri. Beragam produk tenis tersedia di pasaran, mulai dari sepatu, raket, hingga aksesoris. Berikut adalah beberapa ide kado terbaik yang akan membuat pemain tenis dalam hidup Anda senang dan siap menyambut tahun baru di lapangan. 1. Sepatu Tenis Sepatu tenis adalah bagian penting dari perlengkapan pemain, dirancang untuk melindungi kaki dan pergelangan dari cedera akibat pergerakan intens di lapangan. Sepatu tenis tersedia dalam berbagai ukuran, bentuk, dan harga, mulai dari Rp600.000 hingga Rp3.000.000. Sebaiknya, pilih merek atau model yang sudah digunakan oleh orang terkasih Anda agar sesuai dengan preferensinya. Beberapa rekomendasi sepatu berkualitas tahun ini termasuk ASICS Court FF, Wilson Rush Pro 4.5, dan Gel Resolution dari ASICS, yang dikenal karena kenyamanannya. 2. Raket Tenis Jika Anda ingin memberikan raket baru, tahun 2025 akan menghadirkan beberapa model menarik sep...

5 Manfaat Utama Bermain Tennis

Selamat datang kembali, Sahabat Tenis! Salam hangat dari Hobi Tennis Bogor! Kami senang melihat minat Anda dalam dunia tenis, dan kami ingin berbagi dengan Anda beberapa manfaat luar biasa yang bisa Anda dapatkan dengan bermain tenis. Bagi yang masih meragu, artikel ini akan memberikan wawasan lebih dalam tentang betapa hebatnya olahraga ini. Jadi, tanpa basa-basi lagi, mari kita lihat lima manfaat utama bermain tenis: 1. Kesehatan Fisik yang Optimal Bermain tenis adalah cara yang fantastis untuk meningkatkan kesehatan fisik Anda. Dengan permainan yang dinamis, Anda akan melatih daya tahan, kekuatan, dan fleksibilitas tubuh Anda. Setiap gerakan, pukulan, dan lari dalam permainan tenis membakar kalori dan memperkuat jantung Anda. Selain itu, bermain tenis secara rutin juga membantu mengurangi risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan obesitas. 2. Kesehatan Mental yang Meningkat Tenis bukan hanya soal kebugaran fisik, tetapi juga tentang kesehatan mental. Bermain tenis mel...

Teknik-teknik Dasar Tenis untuk Pemula: Panduan Lengkap

Tenis adalah olahraga yang menyenangkan dan penuh tantangan. Bagi Anda yang baru memulai, menguasai teknik-teknik dasar tenis adalah langkah awal yang penting untuk meningkatkan permainan Anda. Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa teknik dasar tenis yang harus Anda kuasai untuk bermain dengan lebih baik. 1. Forehand dan Backhand Dua pukulan dasar dalam tenis adalah forehand dan backhand. Forehand adalah pukulan di mana raket dipegang dengan tangan dominan dan bola dipukul setelah melewati tubuh. Sedangkan backhand adalah pukulan di mana bola dipukul di sisi yang berlawanan dari tangan dominan Anda. Latihan forehand dan backhand yang konsisten akan membantu Anda menguasai kontrol dan kekuatan pukulan. 2. Servis Servis adalah pukulan yang memulai setiap poin dalam permainan tenis. Teknik dasar servis melibatkan lemparan bola ke udara dan memukulnya dengan raket sebelum bola jatuh. Ada beberapa jenis servis, termasuk flat serve, topspin serve, dan slice serve. Memahami t...

Si Hobi Tennis | Blog untuk kamu yang ingin memulai bermain Tennis

Cari Blog Ini