Pernah ngerasa capek banget sama kerjaan? Bukan cuma capek fisik, tapi juga mental—deadline numpuk, meeting nggak ada habisnya, WhatsApp kantor bunyi terus bahkan pas lagi liburan. Itu tandanya kamu mungkin lagi kena burnout . 🔥 Burnout Itu Nyata, Bro Burnout itu kayak “baterai lowbat” yang nggak pernah sempat dicas. Gejalanya bisa macem-macem: Bangun pagi udah nggak ada semangat. Ngerjain kerjaan jadi susah fokus. Mood gampang jelek, hal kecil bisa bikin kesal. Kalau dibiarkan, burnout bisa bikin hidup kamu makin berat. 🎾 Kenapa Tennis Bisa Jadi Obat Burnout? Olahraga itu salah satu cara paling ampuh buat ngilangin stres, dan tennis punya “combo spesial” yang bikin beda dari olahraga lain: Melepas Emosi Bayangin muka bos pas lagi ngeselin, terus pukul bolanya kenceng-kenceng. Puas banget rasanya 😂. Bikin Pikiran Fokus Lagi Saat main tennis, kamu harus fokus ke bola, langkah kaki, dan strategi. Otak jadi lupa sama kerjaan yang bikin stres. Ketemu Komunit...
Pemain Tennis Rekreasional. Mengumpulkan orang untuk berlatih di Hobi Tennis Bogor