Langsung ke konten utama

Postingan

Menampilkan postingan dari September, 2025

Mengapa Dasar Tenis Membuatmu Cepat Mahir Padel

Apakah Anda seorang pemain tenis yang baru mencoba padel? Jika iya, selamat! Anda sudah memiliki modal yang sangat berharga untuk cepat menguasai olahraga yang sedang naik daun ini. Banyak orang berpikir padel dan tenis adalah dua olahraga yang sama sekali berbeda. Padahal, jika Anda sudah menguasai dasar-dasar tenis, Anda akan terkejut betapa cepatnya Anda bisa beradaptasi dan bahkan menjadi pemain padel yang handal. Lalu, apa saja "modal" dari tenis yang bisa langsung Anda aplikasikan ke padel? 1. Insting Ayunan Raket (Swing) Ini adalah keuntungan terbesar. Gerakan dasar forehand dan backhand di tenis sangat mirip dengan gerakan di padel. Anda sudah terbiasa dengan ayunan lengan yang benar, koordinasi mata dan tangan, serta cara memukul bola dengan bersih. Meskipun ayunan di padel lebih pendek dan ringkas, Anda tidak perlu lagi "mulai dari nol" untuk melatih otot dan memori gerakan. Anda hanya perlu sedikit modifikasi, seperti mengurangi ayunan ke belakang (backsw...