Langsung ke konten utama

Mengapa Dasar Tenis Membuatmu Cepat Mahir Padel



Apakah Anda seorang pemain tenis yang baru mencoba padel? Jika iya, selamat! Anda sudah memiliki modal yang sangat berharga untuk cepat menguasai olahraga yang sedang naik daun ini.

Banyak orang berpikir padel dan tenis adalah dua olahraga yang sama sekali berbeda. Padahal, jika Anda sudah menguasai dasar-dasar tenis, Anda akan terkejut betapa cepatnya Anda bisa beradaptasi dan bahkan menjadi pemain padel yang handal.

Lalu, apa saja "modal" dari tenis yang bisa langsung Anda aplikasikan ke padel?

1. Insting Ayunan Raket (Swing)

Ini adalah keuntungan terbesar. Gerakan dasar forehand dan backhand di tenis sangat mirip dengan gerakan di padel. Anda sudah terbiasa dengan ayunan lengan yang benar, koordinasi mata dan tangan, serta cara memukul bola dengan bersih.

Meskipun ayunan di padel lebih pendek dan ringkas, Anda tidak perlu lagi "mulai dari nol" untuk melatih otot dan memori gerakan. Anda hanya perlu sedikit modifikasi, seperti mengurangi ayunan ke belakang (backswing) agar tidak mengenai dinding, dan Anda siap bermain.

2. Posisi dan Gerakan di Lapangan

Dalam tenis, Anda sudah tahu pentingnya kembali ke posisi tengah lapangan setelah memukul bola (recovery). Prinsip yang sama berlaku di padel. Pemain tenis juga terbiasa dengan gerakan melangkah ke depan untuk volley dan melangkah mundur untuk groundstroke.

Pemahaman ini akan membantu Anda membaca permainan lebih cepat. Anda tahu kapan harus naik ke net untuk menyerang dan kapan harus tetap di belakang untuk bertahan. Insting ini sudah tertanam di dalam diri Anda.

3. Pukulan Net (Volley)

Pukulan volley adalah salah satu keunggulan terbesar bagi pemain tenis. Di padel, volley adalah pukulan yang paling sering digunakan dan menjadi penentu kemenangan. Pemain tenis sudah terbiasa melakukan pukulan ini.

Anda sudah punya fondasi kuat dalam hal:

  • Posisi raket yang siap di depan.

  • Ayunan raket yang pendek dan kokoh.

  • Insting untuk memotong laju bola.

Anda hanya perlu membiasakan diri dengan pukulan volley yang lebih sering dan lebih dekat ke net, dan Anda akan segera menjadi pemain padel yang ditakuti di depan net.

4. Kerja Sama Tim

Dalam tenis, pemain ganda harus bisa bekerja sama dengan pasangannya. Ini adalah skill yang mutlak dibutuhkan dalam padel, karena padel hanya dimainkan dalam format ganda.

Sebagai pemain tenis ganda, Anda sudah terbiasa dengan:

  • Berkomunikasi dengan partner.

  • Menjaga posisi yang tepat.

  • Menentukan siapa yang mengambil bola di tengah.

Kemampuan-kemampuan ini akan membuat transisi Anda ke padel menjadi mulus.


Jadi, jika Anda ingin mencoba padel, jangan ragu. Fondasi yang sudah Anda bangun di tenis akan membuat proses belajar Anda jauh lebih cepat dan menyenangkan. Jangan heran jika dalam waktu singkat, Anda sudah bisa bermain dengan mahir dan menikmati setiap momen di lapangan padel.

Selamat bermain!

Hobi Tennis adalah tempat terbaik anda untuk berlatih Tennis di Kota Bogor. Hub kami di 082310766864 atau kunjungi website kami www.hobitennisbogor.com

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mulai dari Nol: Panduan Santai untuk Kamu yang Baru Main Tennis

  Mulai dari Nol: Panduan Santai untuk Kamu yang Baru Main Tennis Jadi kamu baru mulai tertarik sama tennis? Atau mungkin baru ikut sesi mabar bareng teman dan langsung jatuh cinta sama olahraga ini? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak banget orang yang baru kenal tennis di usia dewasa dan tetap bisa enjoy, berkembang, bahkan jadi jago. Di artikel ini, kita bahas hal-hal dasar yang kamu butuhkan buat memulai perjalanan tennis kamu—tanpa ribet dan tanpa harus langsung perfeksionis. 1. Pilih Raket yang Ramah Pemula Raket bukan cuma soal harga atau merek. Buat pemula, yang penting adalah: Ringan , biar tangan nggak cepat capek Grip nyaman , nggak bikin lecet Head size besar , supaya lebih mudah kena bola Kalau belum punya raket sendiri, coba pinjam dulu dari teman atau sewa di tempat latihan—sambil cari tahu model mana yang cocok buatmu. 2. Nggak Perlu Langsung Sempurna Banyak pemula yang langsung kepikiran, “Wah, aku harus bisa forehand/backhand yang bagus dulu nih.” Padah...

Panduan Kado Terbaik untuk Pemain Tenis di Musim Liburan 2024

  Menjelang akhir tahun, mencari hadiah sempurna untuk penggemar tenis bisa menjadi tantangan tersendiri. Beragam produk tenis tersedia di pasaran, mulai dari sepatu, raket, hingga aksesoris. Berikut adalah beberapa ide kado terbaik yang akan membuat pemain tenis dalam hidup Anda senang dan siap menyambut tahun baru di lapangan. 1. Sepatu Tenis Sepatu tenis adalah bagian penting dari perlengkapan pemain, dirancang untuk melindungi kaki dan pergelangan dari cedera akibat pergerakan intens di lapangan. Sepatu tenis tersedia dalam berbagai ukuran, bentuk, dan harga, mulai dari Rp600.000 hingga Rp3.000.000. Sebaiknya, pilih merek atau model yang sudah digunakan oleh orang terkasih Anda agar sesuai dengan preferensinya. Beberapa rekomendasi sepatu berkualitas tahun ini termasuk ASICS Court FF, Wilson Rush Pro 4.5, dan Gel Resolution dari ASICS, yang dikenal karena kenyamanannya. 2. Raket Tenis Jika Anda ingin memberikan raket baru, tahun 2025 akan menghadirkan beberapa model menarik sep...

Turunkan Berat Badan dengan Tenis: Cara Seru dan Efektif untuk Gaya Hidup Sehat

  Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan, terutama dengan rutinitas yang padat. Namun, ada cara yang menyenangkan dan efektif untuk mencapai tujuan tersebut: bermain tenis! Olahraga yang menggabungkan aktivitas fisik intens ini dapat membantumu menurunkan berat badan sambil menikmati waktu di lapangan. Mengapa Tenis Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? Tenis merupakan olahraga yang memadukan berbagai gerakan, mulai dari berlari, melompat, hingga memukul bola. Setiap gerakan ini membantu membakar kalori dengan signifikan. Dalam satu jam bermain tenis, kamu bisa membakar antara 400 hingga 600 kalori , tergantung pada intensitas permainan. Semakin intens permainanmu, semakin besar kalori yang terbakar! Gabungan Latihan Kardio dan Penguatan Otot Tenis tak hanya bagus untuk kardio, tetapi juga membantu menguatkan otot. Setiap kali kamu mengejar bola, detak jantungmu meningkat dan membantu membakar lemak. Selain itu, gerakan memukul bola melibatkan otot-otot inti, lengan, dan kak...