Langsung ke konten utama

Seni Komunikasi di Lapangan: Mengapa "Mine!" Saja Tidak Cukup dalam Tenis Ganda


Banyak pemain tenis hobi beranggapan bahwa kunci kemenangan dalam nomor ganda adalah pukulan groundstroke yang keras atau servis yang mematikan. Namun, pernahkah Anda melihat pasangan yang secara teknis biasa saja, namun bisa mengalahkan pemain yang lebih kuat secara individu? Rahasianya seringkali bukan pada otot, melainkan pada komunikasi.

Dalam permainan ganda, lapangan terasa lebih sempit karena ada empat orang di sana. Tanpa komunikasi yang matang, rekan setim Anda bisa menjadi musuh terbesar Anda di lapangan. Berteriak "Mine!" atau "Me!" saat bola melambung tinggi memang penting, tapi itu baru level dasar. Untuk benar-benar menguasai lapangan, Anda perlu strategi komunikasi yang lebih taktis.

Kode Tangan: Bahasa Rahasia di Garis Depan

Komunikasi yang efektif dimulai bahkan sebelum bola dipukul. Jika Anda memperhatikan pemain profesional, pemain yang berdiri di dekat net sering meletakkan tangan di belakang punggung. Ini bukan sekadar gaya, melainkan instruksi untuk sang server.

Biasanya, ada dua kode utama:

  • Kepalan tangan atau tanda diam: Artinya pemain net akan tetap di posisinya (stay).

  • Jari terbuka atau tanda bergerak: Artinya pemain net akan melakukan poaching (memotong bola) segera setelah server melakukan servis.

Dengan kode ini, server tahu ke mana harus mengarahkan servis (misalnya ke arah T untuk memudahkan poaching) dan tahu harus menutup area mana jika rekannya bergerak menyilang.

Diskusi di Antara Poin

Kesalahan umum pemain hobi adalah langsung berjalan kembali ke garis belakang setelah kehilangan poin tanpa bicara sepatah kata pun. Gunakan waktu 20 detik di antara poin untuk berkumpul di tengah.

Gunakan momen ini untuk mengevaluasi lawan. "Lawan kita lemah di sisi backhand, ayo terus incar ke sana," atau "Pengembalian servis mereka selalu melambung, ayo kita lebih agresif di net." Diskusi singkat ini menjaga Anda dan pasangan tetap dalam satu visi taktik yang sama.

Menaklukkan "The Dead Zone" (Bola Tengah)

Masalah paling klasik dalam ganda adalah bola yang jatuh tepat di tengah-tengah kedua pemain. Seringkali terjadi keraguan: "Ini bola saya atau bola dia?" yang akhirnya berujung pada bola yang dibiarkan lewat begitu saja.

Aturan dasarnya adalah: pemain yang berada di posisi forehand di tengah memiliki prioritas. Namun, ini tidak kaku. Komunikasi verbal yang cepat sangat krusial di sini. Selain "Mine!", gunakan instruksi seperti "Switch!" jika Anda harus bertukar posisi karena mengejar bola lob, atau "Out!" untuk mencegah rekan Anda memukul bola yang sebenarnya akan keluar lapangan.

Sisi Psikologis: Jaga Mental Rekan Anda

Tenis adalah olahraga mental. Dalam format ganda, tanggung jawab moral Anda adalah menjaga kepercayaan diri rekan setim. Saat rekan melakukan double fault atau gagal melakukan voli mudah, jangan menunjukkan bahasa tubuh yang negatif seperti menggelengkan kepala atau berkacak pinggang.

Dekati mereka, berikan high-five, dan katakan sesuatu yang positif. Komunikasi yang baik adalah tentang membangun kepercayaan. Pasangan yang saling percaya akan bermain lebih lepas dan berani mengambil risiko untuk memenangkan poin.

Kesimpulan

Menjadi pemain ganda yang hebat berarti menjadi komunikator yang hebat. Mulailah berlatih memberi kode, rutin berdiskusi di sela poin, dan selalu berikan dukungan verbal kepada partner Anda. Saat komunikasi berjalan lancar, tenis ganda bukan lagi soal dua orang di satu sisi, melainkan satu unit yang tak terkalahkan.

Siap Tingkatkan Level Permainan Ganda Anda?

Jangan biarkan salah paham di lapangan merusak keseruan bermain tenis! Bergabunglah dengan komunitas dan sesi latihan kami untuk mengasah strategi serta chemistry bermain ganda.

Untuk informasi jadwal latihan, sparring, atau konsultasi mengenai perlengkapan tenis, hubungi Hobi Tennis sekarang juga:

Sampai jumpa di lapangan, Sobat Tenis!

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mulai dari Nol: Panduan Santai untuk Kamu yang Baru Main Tennis

  Mulai dari Nol: Panduan Santai untuk Kamu yang Baru Main Tennis Jadi kamu baru mulai tertarik sama tennis? Atau mungkin baru ikut sesi mabar bareng teman dan langsung jatuh cinta sama olahraga ini? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak banget orang yang baru kenal tennis di usia dewasa dan tetap bisa enjoy, berkembang, bahkan jadi jago. Di artikel ini, kita bahas hal-hal dasar yang kamu butuhkan buat memulai perjalanan tennis kamu—tanpa ribet dan tanpa harus langsung perfeksionis. 1. Pilih Raket yang Ramah Pemula Raket bukan cuma soal harga atau merek. Buat pemula, yang penting adalah: Ringan , biar tangan nggak cepat capek Grip nyaman , nggak bikin lecet Head size besar , supaya lebih mudah kena bola Kalau belum punya raket sendiri, coba pinjam dulu dari teman atau sewa di tempat latihan—sambil cari tahu model mana yang cocok buatmu. 2. Nggak Perlu Langsung Sempurna Banyak pemula yang langsung kepikiran, “Wah, aku harus bisa forehand/backhand yang bagus dulu nih.” Padah...
Posting Komentar
Read more »

Turunkan Berat Badan dengan Tenis: Cara Seru dan Efektif untuk Gaya Hidup Sehat

  Menurunkan berat badan bisa menjadi tantangan, terutama dengan rutinitas yang padat. Namun, ada cara yang menyenangkan dan efektif untuk mencapai tujuan tersebut: bermain tenis! Olahraga yang menggabungkan aktivitas fisik intens ini dapat membantumu menurunkan berat badan sambil menikmati waktu di lapangan. Mengapa Tenis Efektif untuk Menurunkan Berat Badan? Tenis merupakan olahraga yang memadukan berbagai gerakan, mulai dari berlari, melompat, hingga memukul bola. Setiap gerakan ini membantu membakar kalori dengan signifikan. Dalam satu jam bermain tenis, kamu bisa membakar antara 400 hingga 600 kalori , tergantung pada intensitas permainan. Semakin intens permainanmu, semakin besar kalori yang terbakar! Gabungan Latihan Kardio dan Penguatan Otot Tenis tak hanya bagus untuk kardio, tetapi juga membantu menguatkan otot. Setiap kali kamu mengejar bola, detak jantungmu meningkat dan membantu membakar lemak. Selain itu, gerakan memukul bola melibatkan otot-otot inti, lengan, dan kak...
Posting Komentar
Read more »

🎾 Rahasia Kecil yang Bikin Kamu Sering Menang Pertandingan Tenis di Bogor!

Hai teman-teman tenis Bogor ! Siapa nih yang hobinya keringetan di lapangan Sempur atau GOR Padjajaran? Mau tahu gak ada beberapa rahasia mental dan strategi yang sering dilupakan, padahal bisa banget ningkatin win rate kamu? Simak baik-baik 4 poin krusial ini. Dijamin, setelah ini kamu bakal main dengan pikiran yang lebih tajam! 1. Game Paling Krusial: Game Ketujuh Kenapa penting? Dalam tenis, kalau skor setnya masih ketat (misalnya 3-3 atau 4-4), game ketujuh itu sering jadi penentu. Kalau kamu memimpin 4-3 setelah menang di game ketujuh, tekanan langsung pindah total ke lawan. Mereka harus hold serve (mempertahankan servis) di game berikutnya. Kalau skornya jadi 3-4 , kamu harus berjuang keras buat menyamakan kedudukan. Intinya, fokus all-out di game ketujuh. Anggap ini final mini dari set itu! 2. Poin Paling Berharga: Poin Pertama Jangan anggap remeh poin 0 − 0 ! Terutama kalau kamu main ganda (doubles) . Mendapatkan poin pertama di awal game (skor 15 − 0 ) itu sangat berh...
Posting Komentar
Read more »