Si Hobi Tennis | Blog untuk kamu yang ingin memulai bermain Tennis

  Pernah ngerasa capek banget sama kerjaan? Bukan cuma capek fisik, tapi juga mental—deadline numpuk, meeting nggak ada habisnya, WhatsApp kantor bunyi terus bahkan pas lagi liburan. Itu tandanya kamu mungkin lagi kena burnout . 🔥 Burnout Itu Nyata, Bro Burnout itu kayak “baterai lowbat” yang nggak pernah sempat dicas. Gejalanya bisa macem-macem: Bangun pagi udah nggak ada semangat. Ngerjain kerjaan jadi susah fokus. Mood gampang jelek, hal kecil bisa bikin kesal. Kalau dibiarkan, burnout bisa bikin hidup kamu makin berat. 🎾 Kenapa Tennis Bisa Jadi Obat Burnout? Olahraga itu salah satu cara paling ampuh buat ngilangin stres, dan tennis punya “combo spesial” yang bikin beda dari olahraga lain: Melepas Emosi Bayangin muka bos pas lagi ngeselin, terus pukul bolanya kenceng-kenceng. Puas banget rasanya 😂. Bikin Pikiran Fokus Lagi Saat main tennis, kamu harus fokus ke bola, langkah kaki, dan strategi. Otak jadi lupa sama kerjaan yang bikin stres. Ketemu Komunit...

Bagi pemain tenis level intermediate, kemampuan melakukan pukulan keras saja belum cukup. Di level ini, yang membedakan antara pemain “biasa” dengan pemain yang bisa naik kelas adalah konsistensi . Tidak jarang rally panjang menjadi penentu kemenangan dalam pertandingan. Maka, menguasai strategi untuk tetap stabil dalam reli adalah kunci utama. Di Hobi Tennis Bogor , kami sering melihat pemain intermediate memiliki potensi besar, namun sering terkendala di konsistensi. Itulah kenapa dalam kelas intermediate maupun kelas sparring komunitas , fokus latihan bukan hanya power, tapi juga menjaga reli panjang agar stabil. Kenapa Konsistensi Penting? Di level intermediate, banyak pemain sudah bisa melakukan servis dan groundstroke dengan cukup baik. Namun, masalah terbesar adalah error sendiri (unforced errors) . Satu kesalahan kecil, seperti bola terlalu panjang, masuk net, atau pukulan yang terburu-buru, bisa mengubah momentum pertandingan. Dengan konsistensi, pemain bisa: Memaksa...

Dunia tenis kembali disuguhkan pertarungan yang dinanti banyak penggemar. Senin, 18 Agustus 2025 , dua bintang muda terbaik tenis dunia, Jannik Sinner dan Carlos Alcaraz , akan bertemu di final Cincinnati Open (ATP Masters 1000) . Pertandingan ini bukan sekadar final biasa, melainkan babak baru dari rivalitas modern yang mulai dianggap sebagai penerus era Federer, Nadal, dan Djokovic. Rivalitas yang Terus Memanas Sinner dan Alcaraz sudah bertemu sebanyak 14 kali , dengan rekor pertemuan sementara 8–5 untuk keunggulan Alcaraz . Namun, jika dilihat dari performa, keduanya saling menekan dan sering memberikan drama lima set yang mendebarkan di turnamen Grand Slam maupun final besar. Menariknya, Cincinnati 2025 menjadi final keempat mereka musim ini . Sebelumnya mereka sudah bertemu di: Italian Open 2025 French Open 2025 Wimbledon 2025 Dengan kata lain, tahun ini benar-benar bisa disebut sebagai tahun “Alcaraz vs Sinner”. Sinner Sang Juara Bertahan Jannik Sinner datang...

  Saat mendengar kata tennis , sebagian orang mungkin langsung membayangkan pertandingan profesional, teknik rumit, dan smash keras dari para atlet dunia. Padahal, bermain tennis nggak harus menunggu jago dulu. Justru lewat mabar (main bareng), kamu bisa belajar, bersenang-senang, dan tumbuh bersama komunitas yang suportif. 🎾 Komunitas: Tempat Awal yang Ramah untuk Semua Level Banyak pemula merasa canggung datang ke lapangan pertama kali. Tapi begitu mereka bergabung dengan komunitas seperti Hobi Tennis Bogor , semua rasa takut itu pelan-pelan sirna. Di sini, kamu nggak perlu punya teknik servis sempurna dulu. Yang penting, semangat belajar dan mau main bareng. Kami percaya bahwa skill bisa diasah, tapi semangat kebersamaan dan support antar pemain adalah fondasi utama. Bahkan pemain yang baru pegang raket dua minggu pun tetap bisa ikut sesi mabar santai dan merasakan serunya rally sederhana. 💬 Cerita dari Lapangan: Mabar Jadi Obat Stres Salah satu anggota kami, Mas Andre, dulu...

  Mulai dari Nol: Panduan Santai untuk Kamu yang Baru Main Tennis Jadi kamu baru mulai tertarik sama tennis? Atau mungkin baru ikut sesi mabar bareng teman dan langsung jatuh cinta sama olahraga ini? Tenang, kamu nggak sendirian! Banyak banget orang yang baru kenal tennis di usia dewasa dan tetap bisa enjoy, berkembang, bahkan jadi jago. Di artikel ini, kita bahas hal-hal dasar yang kamu butuhkan buat memulai perjalanan tennis kamu—tanpa ribet dan tanpa harus langsung perfeksionis. 1. Pilih Raket yang Ramah Pemula Raket bukan cuma soal harga atau merek. Buat pemula, yang penting adalah: Ringan , biar tangan nggak cepat capek Grip nyaman , nggak bikin lecet Head size besar , supaya lebih mudah kena bola Kalau belum punya raket sendiri, coba pinjam dulu dari teman atau sewa di tempat latihan—sambil cari tahu model mana yang cocok buatmu. 2. Nggak Perlu Langsung Sempurna Banyak pemula yang langsung kepikiran, “Wah, aku harus bisa forehand/backhand yang bagus dulu nih.” Padah...

  Membangun Senjata Rahasia Lewat Rutinitas yang Konsisten Di balik kesuksesan Iga Swiatek sebagai salah satu petenis terbaik dunia, ada satu teknik penting yang secara konsisten ia latih setiap hari: return servis kedua . Teknik ini mungkin terlihat sederhana, tetapi memiliki kompleksitas tersendiri karena bola datang dari sudut yang berbeda dibanding pukulan forehand atau backhand biasa. Di artikel ini, kita akan membahas bagaimana Iga mengasah kemampuan return second serve-nya dan bagaimana Anda juga bisa mulai melatihnya – baik Anda seorang pemain pemula maupun lanjutan. Mulai dari yang Mudah, Fokus pada Akurasi Iga Swiatek memulai latihan return servis kedua dengan pendekatan yang sangat sederhana: memastikan 100% akurasi dari bola-bola yang mudah. Ia tidak langsung menyerang atau mengambil risiko, melainkan membangun fondasi yang kuat terlebih dahulu. Return dilakukan dengan teknik yang benar, menggunakan ayunan pendek dan kaki yang aktif, sambil berusaha menyentuh bola s...